Os dejo recomendaciones para seguir estos días. MUCHA TRANQUILIDAD Y QUEDAROS EN CASA.
- Evitar contacto con personas mayores
- Evitar que los niños estén con personas mayores
- Evitar ir a bares, discotecas, centros comerciales.
- No tengáis pánico por el desabastecimiento de alimentos!!!
- LAVAROS LAS MANOS MUCHO
- TOSER Y ESTORNUDAR EN EL CODO
- USAR PAÑUELOS DESECHABLES
- Evitar transporte publico
- Hacer caso a los MEDIOS OFICIALES DE COMUNICACIONES. No hagáis caso a bulos de redes sociales.
- Si tenéis síntomas, primero llamar a los teléfonos puestos a disposición de la comunidad. NO VAYÁIS A LOS CENTROS HOSPITALARIOS NI A LOS CENTROS DE SALUD. NO COLAPSEMOS EL SISTEMA POR FAVOR.
- Tened responsabilidad por vosotros y por el resto de ciudadanos.
- Intentad tener ratos en los que no leáis o tengáis noticias sobre el COVID-19, o las noticias, despejar la cabeza, ver alguna película en casa, jugar en familia y manteneros en casa. La salud psicológica es importante también. El estrés no ayuda en crisis sociales.
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