viernes, 1 de mayo de 2020

FRANJAS HORARIAS Y CONDICIONES PARA LAS PRIMERAS SALIDAS DE LA FASE 0


Buenas Familias!

Hay que ser RESPONSABLES y cumplir con las condiciones que nos ponen porfavor.
Nada de salir dos padres con dos niños. Solo UNO por cada 3 niños máximo. 
Nada de hacer quedadas para salir a sacar al perro, DISTANCIA MÍNIMA DE SEGURIDAD!!
Nada de acercarse o tocar a bebes en carritos !!!!!!
Nada de hablar con otras personas con la mascarilla en el cuello de pañuelo, SI USAS LA MASCARILLA, ÚSALA BIEN.
Nada de dejar que los niños jueguen juntos!! SEAMOS RESPONSABLES, Es duro para ellos y para todos pero si no quieres que tu hijo sea uno de los que acabe en la UCI, SE RESPONSABLE POR TODOS.
Las trampas son riesgos que corremos todos, si un día dices: " Por un día no pasa nada.." , cabe la posibilidad que eso acarree que otros también lo hagan y se produzca el EFECTO LLAMADA, que consiste en "Si el lo hace yo también" y eso nos llevara a un rebrote a un mas agresivo.
Os dejo este resumen de las franjas horarios de las primeras salidas de la fase 0 para que tengamos claro cuando si y cuando no y como.








PROBABILIDAD DE CONTAGIO




USO DE MASCARILLAS, GUANTES ... ETC


Buenos días familias!

Quería resolveros algunas dudas acerca del uso de mascarillas, ya que estoy viendo GRAN CONFUSIÓN.

Actualmente el uso de mascarillas, NO ES OBLIGATORIO, pero si ALTAMENTE RECOMENDABLE. Es decir, no te van a poner una pistola en la cabeza para que la uses pero como CIUDADANO RESPONSABLE, es ideal que la uses tanto para tu protección como para la de los demás.
Guantes si, guantes no:

Los guantes NO SON RECOMENDABLES si no vas a saber actuar llevándolos puestos. Quiero decir, es mejor no llevarlos y lavarte muy bien las manos, aplicar hidrogel en manos y llevar a cabo las medidas de higiene necesarias que llevarlos puestos y no saber que hacer con las manos.
Hay gente que piensa que por llevar guantes no puede contagiarse. ERROR. Nos confiamos por llevar guantes y nos tocamos todo. Los guantes también cogen virus y bacterias. CUIDADO.
Mucho mejor la higiene de manos y medidas de prevención.

¿Cuando usar mascarilla y que tipo de mascarilla? ¿ los niños tienen que llevar mascarilla?

Las mascarillas son, como he dicho, altamente recomendable, de cara a la desescalada ya que vamos a tener mayor contacto social en la calle aunque mantengamos distancia de seguridad. Por lo tanto, cuando se salga a la calle se debe de usar, MASCARILLA QUIRÚRGICA. (la azul normal, para que me entendáis).
¿ Que diferencia hay entre mascarillas ? ¿ Porque unas mascarillas y no otras ?

Las mascarillas quirúrgicas se debe de usar para evitar que TU PUEDAS CONTAGIAR. Si todos las llevamos, evitamos la propagación. Es decir, esta mascarilla tiene un mecanismo para que las partículas que tu expulsas al respirar, toser, estornudar... queden en un porcentaje alto, dentro de la mascarilla y se libere menor cantidad de virus o bacterias al exterior.

Las mascarillas con filtro, las FFP2, se deben de usar para evitar que TU TE CONTAGIES. Es decir, si convives con alguien que esta en contacto con covid, o ha estado enfermo, o vas a ver a alguien enfermo ( COMO HACEMOS EL PERSONAL SANITARIO) esa es la mascarilla que EVITA que las partículas que el expulse otra persona entren en nuestro sistema respiratorio. Esta mascarilla hace un filtrado hacia el interior, PERO NO HACIA EL EXTERIOR.
Es decir, si yo quiero evitar contagiarme (porque soy inmunodeprimido, soy personal de riesgo por ser mayor, o tengo alguna enfermedad grave) me pongo esta mascarilla, pero no estoy evitando que si por ejemplo yo tengo la enfermedad de covid19, pueda trasmitirlo.

¿Entonces me tengo que poner las dos mascarillas para no contagiarme y tampoco contagiar?

NO. Lo ideal es que TODOS, llevemos mascarilla quirúrgica y mantengamos MEDIDAS DE PREVENCIÓN.

Solo deben de usar las 2, EL PERSONAL SANITARIO. El cual no puede mantener distancia mínima de seguridad con los pacientes.

¿Los niños tienen que llevar mascarilla por la calle?

Es recomendable que la lleven los niños mayores de 6 años. No hay indicaciones que digan llevarla o no, pero los niños menores de 6 años no saben gestionar el uso de un accesorio así y van a tocárselo, van a quitárselo y no van a usarlo bien, incluso pueden respirar mal. Los adultos que vayan con ellos SI ES RECOMENDABLE QUE LA USEN. Ya que no pueden mantener distancia de seguridad con ellos.

Si alguien quiere mas detalles sobre los tipos de mascarillas, tipo de filtrado o mecanismo de uso os dejo un enlace para que leáis sobre ello.

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/Recomendaciones_uso_mascarillas_ambito_comunitario.pdf













FASES DE DESESCALADA



Buenos días familias!

Os voy a dejar aquí una serie de datos sobre la desescalada hacia la "nueva normalidad" que nos han indicado. Se que es difícil y hay mucha confusión. ANTE LA DUDA, la medida mas precavida, por favor. RESUMEN:




En este enlace esta desarrollada la desescalada mas detalladamente, si el resumen muy abreviado no os da información suficiente.
¡¡ ÁNIMO QUE ESTO LO PARAMOS ENTRE TODOS!! 





FUNCIONAMIENTO DE LA ENFERMEDAD COVID19

Buenos días Familias!

Siento haber estado ausente, como ya sabéis, tras el cierre del cole, fui reubicada en el Hospital Infanta Leonor de Vallecas para dar apoyo y refuerzo a todo el personal sanitario y allí continuo hasta finalizar contrato.
Quería trasmitir la información que voy teniendo, aunque mucha haya salido ya en televisión. Me gustaría que aprendáis de quien y de donde obtener información veraz y real, y no caer en darle visión a los bulos de redes sociales y medios informáticos.
Ademas de la salud física, como ya os he dicho alguna vez, es importante la salud mental y dado el estado en el que estamos; confinados y "aislados", nuestra única fuente de información es la televisión, Internet y las redes sociales. Por eso, quiero que sepáis que NO TODO lo que esta por la red es REAL. Aveces el miedo y la incertidumbre, la desesperación por tener información nueva y actual nos lleva a creernos lo que nos llega, y no todo es VALIDO.

Por eso desde aquí, os voy a ir colgando la información que desde mi punto de vista sanitario es REAL y VERAZ y sobre todo, COMPRENSIBLE para todos.

El COVID19 es una enfermedad nueva, que la estamos conociendo día a día y no hay un patrón fijo establecido. Vamos conociendo datos e información nueva acerca de síntomas, signos y evolución según se va desarrollando porque los propios sanitarios vamos aprendiendo de ella día a día intentando solventar los problemas que se van desarrollando. Por eso, quiero que tengáis PACIENCIA. El saber de una enfermedad nueva CUESTA MUCHO tiempo, mucha inversión y desgraciadamente no siempre tenemos resultados buenos.

Desde que empezó la pandemia del COVID19, se han PROBADO (y digo probado porque en realidad se esta haciendo un estudio a gran escala ya que no ha habido tiempo para probar dicho comportamiento en un laboratorio previamente como se hace siempre), muchos tratamientos, algunos con la referencia de algunas enfermedades con comportamientos similares, otros según la sintomatologia de los pacientes.. y según han ido desarrollándose se han ido desechando unos medicamentos y adaptando otros, ESTO ES ASÍ. OJALA, no tuviéramos que hacer un ACIERTO o ERROR.

Gracias a todo el trabajo que estamos realizando en equipo, cada día sabemos mas sobre esta enfermedad y como se comporta en las personas de distintas edades, y sus antecedentes de base. Gracias a todo este trabajo continuamos investigando y adquiriendo información para que lo mas pronto posible se obtenga una VACUNA.

Se que es desesperante no tener una normalidad como antes, se que es difícil mantener las medidas de restricción que se nos han impuesto, pero gracias a todo eso, podemos seguir viviendo y contándolo.

ESTO NO ES UN JUEGO. No es cuestión de estar un tiempo de vacaciones en casa y luego seguir como si nada. Esto es GRAVE, y como grave tenemos que actual. NO HAY QUE TENER MIEDO, HAY QUE TENER PRUDENCIA Y RESPETO.

Tengo que deciros que esta situación, desgraciadamente, no sera cosa de 2 meses. El problema que nos ha llegado a España durara años. El proceso de elaboración de una vacuna normalmente dura años de investigación. Y os preguntareis, ¿Porque tanto tiempo? Porque no es tan fácil como hacer un cocktel de zumos. Hay que analizar el comportamiento de las células del virus o la bacteria en cuestión, en función de eso probar una serie de sustancias en el, se ve como reacciona, el tiempo que tarda, si tiene reacciones secundarias.. Este proceso se realiza en un laboratorio, cuando ha sido satisfactorio en probetas, se pasa a la fase de probar en animales.. primero en animales morfologicamente menos parecidos al humano y posteriormente mas parecidos morfologicamente a humanos. Y cuando esto ha sido satisfactorio, se realiza la prueba en humanos en centros de estudios clínicos en personas voluntarias con su consentimiento. Os cuento todo esto para que entendáis el tiempo que se requiere para que cuando sale al mercado y esta certificado como APTO, es porque ha pasado MUCHAS FASES.

Con el COVID19 se hará exactamente igual, solo que tenemos no solo a un solo país invirtiendo en dichas investigaciones sino que esta el mundo entero implicado y tenemos muchos mas investigadores realizando dichas comprobaciones, lo cual implica que los tiempos se pueden acortar, dado que es urgente. Aun así tarda tiempo.

Por ese motivo, OS PIDO Y OS RUEGO, que sigamos todos las indicaciones de restricciones que nos marcan los especialistas a la hora de salir de casa, ya que de eso depende que vayamos bien o vayamos hacia atrás. NO TENGAMOS PRISA. Las prisas nos llevan a contagiarnos con lo que menos os pensáis y creerme si os digo que no querréis vivirlo.


Os pido PACIENCIA y RESPONSABILIDAD, la salud de todo esta en que todos hagamos las cosas bien. No sirve de nada que los sanitarios nos estemos partiendo el lomo en sacar adelante a toda la gente enferma y contagiada, muchos a punto de morir, para que LAS PRISAS y LA IRRESPONSABILIDAD (de un solo día), se acabe.

Alcorcón, es una de las ciudades del sur de Madrid con mas contagios de la comunidad de Madrid. Con eso no digo que seamos los mas irresponsables. Digo que estamos siendo mas vulnerables y hay mas riesgo. Con lo cual hay que extremar las medidas a la hora de hacer las cosas fuera de casa y dentro de casa.

Os voy a dejar unos vídeos que me gustaría que vierais, tanto para que entendáis el mecanismo de la enfermedad, como mucha otra información que se dice en los medios y que no entendemos del todo y crea cierta confusión.
Espero y deseo que os resuelva dudas.











ESPERO QUE TOD@S ESTEIS BIEN Y NUESTROS NIÑ@S TAMBIÉN! 
ÁNIMO Y A CUIDARSE MUCHO







viernes, 13 de marzo de 2020

CONTACTO DE EMERGENCIAS CAM COVID-19


Buenas Familias;
Os dejo teléfono de información de la CAM en caso de presentar síntomas como:

- FIEBRE
- FALTA DE AIRE AL RESPIRAR
- TOS SECA

+ Añadido a estar en contacto con otras personas con mismos síntomas o contacto con personas que hayan confirmado el positivo en COVID-19, haber estado en manifestaciones, eventos sociales recientemente o haber viajado a los sitios de riesgo a nivel NACIONAL O INTERNACIONAL.



CORONAVIRUS - COVID-19

Buenos días Familias!!

Os dejo recomendaciones para seguir estos días. MUCHA TRANQUILIDAD Y QUEDAROS EN CASA.
- Evitar contacto con personas mayores
- Evitar que los niños estén con personas mayores
- Evitar ir a bares, discotecas, centros comerciales.
- No tengáis pánico por el desabastecimiento de alimentos!!!
- LAVAROS LAS MANOS MUCHO
- TOSER Y ESTORNUDAR EN EL CODO
- USAR PAÑUELOS DESECHABLES
- Evitar transporte publico
- Hacer caso a los MEDIOS OFICIALES DE COMUNICACIONES. No hagáis caso a bulos de redes sociales.
- Si tenéis síntomas, primero llamar a los teléfonos puestos a disposición de la comunidad. NO VAYÁIS A LOS CENTROS HOSPITALARIOS NI A LOS CENTROS DE SALUD. NO COLAPSEMOS EL SISTEMA POR FAVOR.
- Tened responsabilidad por vosotros y por el resto de ciudadanos.
- Intentad tener ratos en los que no leáis o tengáis noticias sobre el COVID-19, o las noticias, despejar la cabeza, ver alguna película en casa, jugar en familia y manteneros en casa. La salud psicológica es importante también. El estrés no ayuda en crisis sociales.